皆様こんにちは💛
どうぶつの森に浮気しつつも
やっぱりポコポコにかえってきました、
インストラクターのゆっこです。
遅くなりましたが
1月21日は
豊田でサークル“LIVES”の開催日でした。
まずは
15分のダンスムーヴメント
胸、肩、骨盤を連動させる動き・・・
あれは一体なんて言う名前のムーヴメントなのか・・
名前あるはずなんですけど・・・
いいんです動けばｗ
ダンスだからね！ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ逃
関節とか筋肉とか少し意識すると
動きはクリアになって
身体もしっかり使えて
いいことがいっぱいです。
新しい動きを習得するときって
はじめは変な力が入っちゃうし
格好いい場所にハマらない・・・💦
地味練です✨✨
また他の動きにもフォーカスしてみましょう。
その後はZUMBA®を60分間！
富田緑先生もレッスン前に
来てくださいました😊
メレンゲ
サルサ
クンビア
レゲトン
ポップ
ダンスホール
フラメンコ
カントリー
あとなんだったっけ？？
いい感じにいろいろ組み込めて
音楽で世界一周！😃
みなさまありがとうございました。
今週末は山崎明子IRと豊田でジョイントです。
（予約不要）
詳細はこちら
2/18は久田記子IRと名古屋でイベントです。
（要お申込み）
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２月もよろしくお願いいたします💛
